Τι είναι το Wellness Coaching?

Το  Wellness Coaching εστιάζει στη δημιουργία και εδραίωση τρόπου σκέψης και συμπεριφορών που διασφαλίζουν την καλή υγεία και ευεξία

Ως  Wellness Coach μπορώ να σε βοηθήσω να:

• Ανασύρεις στην επιφάνεια και να εξαλείψεις περιοριστικές πεποιθήσεις
• Αποκτήσεις συναισθηματική ευεξία
• Σχεδιάσεις ένα θετικό και ρεαλιστικό πλαίσιο ενεργειών ανάλογα με τις ανάγκες σου
• Κάνεις θετικές επιλογές ως προς τη σωματική σου ευεξία, τη διατροφή σου, τη διαχείριση βάρους και τη διαχείριση άγχους